ลดความดันโลหิต ป้องกันโรคหัวใจและโรคของปอด ส่งเสริมการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี บรรเทาอาการคลื่นไส้ ช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ช่วยย่อยอาหาร. เสริมสร้างสุขภาพกระดูก ลดความเครียดออกซิเดชัน เพิ่มภูมิคุ้มกัน. ช่วยลดความอ้วน ป้องกันมะเร็ง ปรับปรุงความจำ

ปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผม ลดความเครียดออกซิเดชัน ป้องกันโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ มะเร็ง และโรคเกี่ยวกับระบบประสาท ลดระดับคอเลสเตอรอลจึงป้องกันโรคหัวใจ ช่วยในการย่อยอาหาร ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ปรับปรุงการทำงานขององค์ความรู้ซึ่งลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ ลดความอยากอาหารเมื่อรับประทานในขณะท้องว่าง ช่วยร่างกายในกระบวนการล้างพิษตามธรรมชาติ ปรับปรุงภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะระหว่างการรักษามะเร็ง กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยในการรักษาแผลไฟไหม้เมื่อทาเฉพาะที่ ลดความเสี่ยงของฟันผุและการอักเสบ ทำความสะอาดตับ ต่อสู้กับการอักเสบของลำไส้ ชะลอความแก่.